Main menu:

Kalender

maj 2024
m ti o to f l s
« Jun    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Lördag i skönaklubben.Peronliga rekord samt inköp.

Klubben har investerat i en ny iPAD. "Paddan" är inlåst i en stöldram, men om någon lyckas stjäla den är den dessutom försedd med spårning. Tjuven kommer dessutom att för evig tid vara förföljd av alla klubbens medlemmar samt mig personligen. Var nu rädd om "paddan", för det blir ingen ny om den misshandlas.

i dag drämde Linus till med pers i bänkpress. 160 kg satt LÄTT!!! :)

Ett par armhävningshandtag finns nu i klubben.

Andreas körde även han bänkpress idag.

Patrik var sin vana trogen och knäböjde denna lördag i "Puttes corner".

Träningskompisarna Andreas Adam och Linus tittar på Linus "pers" i repris. Alltid skön stämning i klubben.

Den gångna veckan i S.A.K.

Adam Nilsson kör hårt med träningen.

"Rille" en trogen besökare i träningslokalen.

Andreas"Lunken"Lundqvist alias Notorious big. A new breed is in the club-homo brutalus

Har du någon gång ställt upp för klubben!!?

(KLICKA PÅ BILDEN FÖR FÖRSTORING:)Jörgen ställde med kort varsel upp för klubben IGEN! Jörgen jobbade några timmar i fredags i bollhallens cafe. Du som läser detta! har du någon gång ställt upp för klubben? Det är väldigt många i klubben som tränar flera timmar i veckan,men aldrig hjälpt till med något. Ett STORT tack ÄNNU en gång Jörgen.

RISKERNA MED KOSTTILLSKOTT!!!! TITTA PÅ FILMEN NEDAN!!

Nya förmågor i klubben.

Klubbens kille Andreas Lundqvist 22år vill prova på lite styrkelyftträning nu. Blev en bra start. började med att bänka 145kg.

Linus bänkade också idag. Linus börjar sin uppladdning inför J-SM nu. Kör på hårt nu Crazy train!

Girlpower! Jennifer och Mirre kör hårt!

Adam och "lillruud" tränar tillsamans. Adam bänkade 100kg för andra gången idag. Bra kämpat Adam.

Lars-Olov tränade rehab idag.

Filmklipp från 2010

Gammal goding när Niklas ”professorn” Jonsson drar mark.

Niklas jonsson 220kg marklyft 2010-08

Pekka skrapar månadstriss.

Pekka

I morgon kl 9.30 på TV4 kommer klubbens ständige materialansvarige att skrapa månadstriss. Vi önskar Pekka och hans familj stort lycka till i morgon. Ta hem storkovan nu Pekka!!!!!:)

Filmklipp från 2011

Som ni märker läggs det ut lite filmklipp då och då! För dom som inte sett, finns det en ny flik till vänster som heter ”Filmklipp” där det kommer läggas ut både nya och gamla godingar! Mvh klubbens filmansvarige:Niklas”professorn”Jonsson.

Här kommer ett klipp på storfors domkraft!

Jan ”Corleone” Larsson 250kg knäböj 2011-09

PATRIK NIELSEN 50 ÅR FREDAG 15 NOVEMBER 2013.

Klubbens ankare och arbetsmyra Patrik Nielsen fyller 50 år idag fredag 15/11 2013. ALLA som någon gång har tränat i Storfors atletklubb, har barn eller  anhöriga som tränar/tränat i klubben ska vara oerhört tacksamma mot Patrik. Patrik har sedan han blev medlem i klubben 1978 alltid kämpat hårt för att klubben ska förbättras och hela tiden få bättre utrustning och lokaler att träna i. Patrik har lagt ner 100 tals arbetstimmar i klubben genom åren. Patrik har alltid hjälpt medlemmar som velat tävla, genom att hjälpa till på träningarna inför tävling samt att köra dit och sedan coacha på tävlingen. Patrik var med och byggde upp lokalen i Badhusparken sedan lokalen efter det. När vi byggde lokalen vi tränar i nu, drog Patrik ett JÄTTE lass och lade ner fruktansvärt mycket tid på att få den i ordning. Patrik har varit den som dragit det tyngsta lasset i klubben när vi har ordnat tävlingar på hemmaplan. Jag skulle kunna skriva hur mycket som helst om vad Patrik gjort för att just DU ska kunna träna under så fantastiska möjligheter som vi har i Storfors atletklubb. Nästa gång du ser Patrik i lokalen kan du visa lite tacksamhet och åtminstone säga hej till honom, för det är utan tvekan han som varit den största orsaken till att du kan träna med så fin utrustning i så fin lokal som du gör. Kanske ägna en tanke åt hur många timmar du bidragit med själv i klubben. Och om du tävlar/tävlat är han en del av dina framsteg och medaljer. Ett STORT grattis på 50 års dagen Patrik och ett STORT tack för allt du gjort och gör för oss alla i klubben. Patrik är dessutom för oss som känner honom privat den bästa typ av vän man kan ha. Patrik får i present av klubben….att bli hedersmedlem i klubben. Sist någon blev det var Bosse Åkesson som var kassör i klubben i ca 30 år. Tack och grattis Patrik från oss alla i klubben. Ha en fin dag för det är du värd.

*Nedan kommer några bilder på Patrik in action:)

Patrik bygger i vår lokal.

Patrik coachar

Patrik hejar på

Patrik tränar

Patrik coachar

Patrik städar lokalen efter tävling.

Patrik fixar på tävling och förbereder för den tävlande.

Patrik hjälper till på träning.

Patrik kör till tävling i Bollnäs med egen bil i snöoväder.

Styrkelyft DM i Säffle 2013. Bilder och filmklipp.

Då var DM i styrkelyft 2013 avklarat. Denna gång stod Säffle A.K som värd. Söndag morgon drog  klubbens enda tävlande Linus med sitt gäng Patrik Nielsen,Jan Larsson och pappa ”Becke” i väg till Säffle, väl där mötte Niklas Jonsson upp. Linus uppvärmning såg bra ut. När knäböjen startade gick Linus in på 215kg, som satt lätt. sedan gick vi på 225kg som också satt lätt. Vi höjde till 235kg bom!! lyftet blev för grunt. Dax för bänkpress. Ingång 150kg satt som smäcken!! Där efter 155kg godkänt och höjning till 157,5kg…. Blev det bästa lyftet fram till det tog stopp 2/3 upp i lyftet,Bom. Bara att ladda om inför marklyftet. Linus klev in på lätta 215kg sedan 225kg lät lät lät! sedan höjde vi till personbästa 235kg som också gick hem. Det blev ett tangerat pers i bänken 155kg och pers i marklyftet 235kg samt pers i totalen med en höjning från 602,5kg till 615kg. Bra Jobbat Linus”The crazy train”Wikström. Ett stort tack till Patrik och Niklas samt ett stort tack till Säffe A.K, domare och klovare.

Klicka på länken nedan för att se filmklipp på Linus!

Linus ”the crazy train” Wikström Styrkelyfts DM 2013

DM bilder. Linus värmer upp inför knäböjen.(Klicka på bilderna för förstoring.)

Patrik och Jan förbereder för Linus.

Jan lindar Linus knän bakom scenen.

Linus in action.

Niklas behåller sitt intresse för lyftning trots att han slutat tävla. Niklas kommer alltid och titta och hjälper sina gamla lagkamrater

Kraft

FAMILJEN