Main menu:

Wilks kalkylator

Wilks formler används när man ska jämföra resultat mellan olika lyftare som väger olika. Detta är en av många fördelar med Styrkelyft. Man kan tävla mot varandra trots att man väger olika mycket.

I första rutan skriver du in din kroppsvikt. Tänk på att använda punkt (.) och inte komma (,) om du har med hekto. Exempelvis – väger du 92.5 kilo skriv inte 92,5 för då tolkar inte räknaren kommatecknet.

Andra rutan är hur mycket du lyfter. Samma sak här, använd inte kommatecknet. Välj sedan Herr eller Dam-knappen.

Du får reda på din poäng i Total-rutan.

Kroppsvikt (kg)
Lyft (kg)
Wilks Total: