Main menu:

Kalender

november 2019
m ti o to f l s
« Jun    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

dagens pass 27/3-2011

Niklas Jonsson som ska med och coacha vid U/J SM lindar tjejerna på träningarna.

Emelie,Patrik och Niklas jobbar eftermiddag denna vecka,så det blir tidiga pass.Emelie persade i knäböj idag med 110kg och marginal.

Kajsa persar 141kg

Jan körde tung knäböj idag.Precis som i bänken senast,styrkan finns men lite teknik krångel :(

Vid kvällsträningen var inte kameran med men det gick riktigt bra för många.Kajsa persade i mark med 141kg och Linn  persade i bänk med 56kg.Jocke käpynen numera motionär persade med 135 i bänken.Det var väldigt många som tränade idag och det var bra drag i lokalen.(Någon bild på kvällen blev dock tagen med mobilkamera”suddigt”)