Linus jobbade hårt med sin markteknik idag och fick experttips av niklas Norling från Säffle A.K som var på träningsbesök idag.(Klicka på bilderna för förstoring.)
Niklas Nordling bänkade idag.Det är alltid roligt när Niklas hällsar på i klubben.Trots sin ringa ålder är han en mycket stark kille,med stor erfarenhet och kunskap som han gärna delar med sig av.
Jarmo körde knäböj idag och hjälpte till att passa andra vid tunga lyft.