Main menu:

Kalender

november 2019
m ti o to f l s
« Jun    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

måndagsträning i lokalen.

Silverryggen Jörgen körde smalbänk idag och nyss axelopererade Jarmo passade bakom.(Klicka på bilderna för förstoring.)

Tjejerna körde hårt idag och hjälptes åt.

Jan övade på att få upp faret i knäböjen.Efter senaste tävlingens BEDRÖVLIGA böjar måste något justeras.Jan halverade nog böjtiden idag per böj och kom ner och upp på under 15sekunder.Bra jobbat!!!

Svärd tränade idag och körde någon typ av spänst hopp.

Vår yngsta förmåga Kevin är fokuserad och sliter på mycket bra på träningarna.Han verkar trivas i S.A.K. Kevin kommer att bli stark som en björn om några år.