Main menu:

Kalender

november 2019
m ti o to f l s
« Jun    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

En heldag i Klubben 14/2-2011

Idag var det dax att städa klubbens kontor.Gjorde en storstädning på förmiddagen så nu kan man komma in där igen:)

Klubbens damlag var samlat på träningen idag.Emelie,Kajsa och Linn körde ett bra pass grundträning idag.(Klicka på bilderna för förstoring.)

Linn körde bänkpress och Kajsa passade bakom.

Jan körde marklyft idag och avslutade med några set mark från platå.

Sedan blev det några set "Chruggs" för Jan.

Jocke och Jesper tränade idag"Goa träningskompisar"

Klubbens kassör Fredrik Bergkvist tränade idag.Normalt tränar Fredrik som är en nattmänniska efter klockan 24.00.

Jockes pappa Jussi tränade idag.Han är en seg"Gubbe":)