Main menu:

Kalender

november 2019
m ti o to f l s
« Jun    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Distriktsmästerskapen i bänkpress.

Då var DM- i bänkpress avklarat!Tävlingen var i  Hallsberg och 67 bänkpressare var anmälda.Storfors Atletklubb skickade tre personer:Emelie Ullström;Jan Larsson och Niklas Ruud samt två coacher Jörgen Nyman och Patrik Nielsen.Emelie Ullström tog guld i 52kg klassen,Jan larsson tog brons i 82,5kg klassen och Niklas Ruud tog en femte plats i 90kg klassen.

Emelie förbereder sig inför lyftet.

Jan förbereder sig inför 160kg lyftet. Klicka på bild för filmklipp!

Niklas Ruud Bänkade 150kg. Klicka på bild för filmklipp!

Patrik Nielsen coachar Niklas ruud.

Det var trångt och gemytligt på uppvärmningen.Lägg märke till att våra coacher är vid båda ställningarna och hjälper lyftare från andra klubbar.

Patrik och Emelie inför ett lyft.Emelie Distriktsmästare i bänkpress.Grattis till Guldet!!!

Sebastian från Säffle och jan s.a.k tävlade i samma klass.Det är alltid bra stämning mellan lyftarna i styrkelyft och man hjälper varandra på uppvärmningen och hejar på varandra under tävlingen.Idrott när den är som bäst!

Prisutdelning:Medaljerna delades ut av nyblivne veteran världsmästaren Thomas Högberg.

DM lyftarna-Niklas Emelie Jan.

Patrik och Jörgen coachade på DM.Det är alltid viktigt med folk som hjälper till på tävlingarna.Viktvalen är lyftarens ansvar men det kan behövas råd och stöttning om man blir nervös,är oerfaren eller är trött.Coacherna springer även med vikt vals lapparna, hjälper till med dräkter och hjälper till på uppvärmningen samt håller koll på startordningen.Erfarna personer är guld värt.Ett STORT TACK till Patrik och Jörgen för hjälpen under DM-tävlingen.